TEAM GUIA F.C. / RUASBIKE

nunosequeira-btt.blogspot.com é um blog sobre BTT onde coloco os rescaldos dos eventos onde participo.

Por Trilhos de João de Deus - MESSINES - 25/03/2012

   Este fim de semana fui até Messines participar no 2º passeio BTT “ Por Trilhos de João de Deus 2012, organizado pela associação amigos de Messines.
   Este foi um excelente evento, onde toda a organização está de parabéns, pois desde o site na net, partida, percurso, almoço, do melhor , eu até me enganei no percurso mas quando voltei estava lá a seta, eu é que não vi, ainda estou a pensar como é possível ver uma seta ao contrario.
   Esta era uma Maratona para avaliar a minha condição física, pois depois de ter estado doente e sem andar de bike quase uma semana, queria sentir como estavam as pernas e como se veio a confirmar elas não corresponderam como era de prever.
   A partida foi feita sem grande confusão, consegui colocar-me bem para a entrada nos trilhos, e que entrada, uma subida que fazia parte do circuito de XCO, seguida de uma descida técnica espectacular, ficamos 5 na frente mas ao km 8 fui obrigado a abrandar, pois não conseguia fazer subir o pulso, logo a trás vinha o Délio, juntei-me a ele e fomos os dois até ao km14, mas  novamente não conseguia manter o ritmo e voltei a abrandar para recuperar, após alguns km consegui de novo ganhar ritmo e recuperar algum tempo, quando já via novamente o Délio e um atleta do xelb numa descida enganei-me no percurso e perdi muito tempo, ao voltar para trás lá estava a seta, como é possível enganar-me desta forma, ainda estou a pensar nisto, cerrei novamente os dentes e comecei a passar atletas que ia encontrando, só que a partir do km40, apesar de ir num bom ritmo, andei sozinho até final a tentar recuperar o máximo de tempo perdido, para os atletas que seguiam á minha frente.
   Banhos de água quentinha, bom almoço onde deu para conviver com o pessoal e a nossa mesa estava bem composta pois conseguimos juntar alguns elementos da equipa.
   Contem comigo para o próximo ano!
Nuno Sequeira.



Começar quase de novo - 22/03/2012

Pois é depois de tanta entrega ao treino, estive 6 dias sem andar de bike, com uma gastroentrite que me levou ao hospital onde estive internado uma tarde, com direito a uma garrafinha de soro, isto depois de ter estado em casa 5 dias, agora são os dentes e uma gripe espero que acabe por aqui.
Este fim de vou a Messines participar num evento organizado pelos Amigos de Messines, este será um teste para ver como estou fisicamente, depois de ter estado doente.
Sinto-me melhor e esta semana já consegui cumprir os treinos planeados, estou ansioso com o regresso as Maratonas, já não ando nestas andanças á muito tempo.
Agora é dar no duro para tentar estar o melhor possível dia 15, na primeira prova da taça do ALGARVE de XCM.
Nuno Sequeira.

38º Volta ao Algarve - fotos - 4/3/2012

Fevereiro foi o mês da 38º Volta ao Algarve, todos os algarvios devem estar orgulhosos, pois além do excelente espetáculo este ano tivemos direito a transmissão televisiva o que foi muito bom, pois deu para acompanhar melhor todos os acontecimentos.

  O meu treino tem sido durinho e já estou ansioso com o regresso da competição, pois já são muitos meses sem a adrenalina das corridas, mas já está quase pois no próximo fim de semana vou até Portel, participar na Maratona organizada pelo BTTRIGO, no Monte Trigo.

  Esta é uma maratona para perceber a evolução e também ganhar ritmo, pois estamos a cerca de seis semanas do inicio Taça do Algarve de XCM.

Nuno Sequeira.