As maratonas estão paradas e claro com o bom tempo lá vou fazendo uns treinos de estrada, como o Miguel não tinha corrida neste sábado lá fomos fazer um treino até á Foia.
Saímos do Algoz cerca das 8h da manha e lá fomos sempre num excelente ritmo até ao alto da Foia, este sitio para mim é único pois quem gosta de andar de bike sabe o que estou a dizer, já subi com vários tipos de tempo mas é quando o sol brilha e o tempo está limpo é que se tira partido da paisagem e neste dia estava de sonho como se pode ver na imagem.
Nuno Sequeira.
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| Miguel Praia |
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| A minha Ghost de estrada a atestar |
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